Отеки с позиции китайской медицины: причины, профилактика и лечение

Если бы распространенный совет “не ешь соленое на ночь, откажись от алкоголя и забудешь про отеки” работал всегда, то, вероятно, в мире не было людей, страдающих от тяжести в ногах и припухлости на лице. Организм - это целый механизм, и так легко с этой проблемой не справиться.

Китайская медицина знает, как действовать, чтобы отеки не отравляли жизнь. Уделите 3 минуты для прочтения этой статьи, чтобы “таинство” открылось и вам.

Тамара Хестанова

Основательница клиники

Причины появления отеков

В любом организме есть здоровая жидкость (вода) и сырость.

Сырость (в переводе с китайского “мутная и вязкая жидкость”) — патологическое соединение субстанций из-за дисфункции Ци легких, селезенки и почек:

• За жидкость в организме отвечает Ци поджелудочной железы - селезенки. Она разделяет продукты на светлое и мутное. Если эта роль селезенки нарушена, то она уже не отличает мутное от светлого. Тогда первое перемещается вместе с полезными жидкостями и разом разносится по организму.
• За выведение  жидкости, как и в западной медицине, отвечает Ци почек. Они поддерживают тепло организма. Задержка жидкости в организме случается как раз из-за его нехватки.
• Ци легких правильно распределяет все жидкости по телу.

Если эти Ци нарушены, то появляется сырость и, как следствие, отечность лица или всего тела.

Мы все состоим на 70-80% из воды и ее выводить не нужно. Опасна только сырость. Она может явно проявляться в виде соплей, бронхита, пневмонии, выделений женской половой системы. Однако, когда отекает лицо по утрам, заметны следы от носков, нижнего белья, ремней или не получается снять кольцо - это тоже признаки наличия сырости, которая не так явно заметна.

То есть причина возникновения отеков - сырость, которая появляется в результате нарушения Ци почек, легких и поджелудочной железы - селезенки.

Как не нужно бороться с отечностью

При приеме мочегонных и слабительных препаратов выводится здоровая жидкость (Инь). При этом сырость остается, а из-за недостатка Инь она еще и “поджаривается”. Сырость нужно превратить в воду и только потом вывести из организма. Для этого необходимы:

• силы (Энергия, Ци). Речь про Селезенку и Желудок. Эта система участвует в образовании Ци, а также в превращении и разделении.
• тепло. Важно, чтобы его было достаточно, иначе сырость приклеится еще сильнее. Можно сравнить с прилипшей к сковороде картошкой: чтобы ее отмыть, надо сначала размягчить. Это энергия Почек. Баланс Ян и Инь.
• движение. Желчный пузырь и Печень.

Поэтому не используйте слабительные и мочегонные препараты для борьбы с отечностью и лишним весом.

Профилактика отеков

Отличная новость в том, что неопасные отеки можно убрать самостоятельно и не допустить их появления снова.

Как понять, что волноваться не стоит? Отеки появляются время от времени, например, после выпитого накануне алкоголя или съеденной соленой пищи.

Помочь организму справиться с ними или не допустить их возникновения можно самостоятельно.

1. Главное - наладить питание. Воспалительные процессы запускаются в стенках кишечника, когда в него попадают продукты, имеющие провоспалительный характер.

Контролируйте рацион:

• добавьте крупы, чтобы организм боролся с воспалением и выведением сырости,
• уберите сахар,
• исключите глютеносодержащие продукты,
• в холодное время года не ешьте сырые овощи и фрукты. Они холодные энергетически, не согреваются в организме и с позиции китайской медицины приводят к сырости. Западная наука называет их продуктами, приводящими к воспалению. При попадании сырых овощей и фруктов в организм тепла, которое разделило бы на светлое и мутное, будет недостаточно. Поэтому муть будет оставаться в организме в виде сырости, и вы будете страдать от отеков.

2. Зимой важно не мерзнуть и отказаться от коротких носков и одежды, которая не прикрывает поясницу. Ци почек отвечает за выведение жидкости и поддерживает тепло организма. Если его недостаточно, то жидкость задерживается. Если человек мерзнет, то происходит потеря Ци почек и возникают отеки.
3. Вы можете самостоятельно массировать 9 точку канала поджелудочной железы - селезенки. Это самая эффективная точка выведения жидкости. Она находится на голени под коленом. Разминайте ее по утрам или регулярно в течение 10 дней, если отеки появляются постоянно.

Лечение отеков

Если постоянно беспокоят отечность лица или всего тела и вы ищете способ как от нее избавиться, это повод обратиться к врачу.

Согласно китайской медицине помогает иглоукалывание.

Для лечения отеков врач должен понять в каком из каналов находится жар, который нужно потушить.

Согласно западной медицине также требуется диагностика, чтобы выявить причину отечности:

• нужно сдать общий анализ крови и холестерин;
• сделать УЗИ сосудов нижних конечностей (если беспокоит отек ног и его лечение): артерий и вен;
• проверить функционирование почек, потому что их заболевания могут приводить к отекам;
• если есть лишний вес, необходимо исключить инсулинорезистентность. Поэтому нужно сдать анализы крови на лептин, инсулин и гликированный гемоглобин.

На основе проведенной диагностики врач подбирает схему лечения иглоукалыванием. Обычно приходить на процедуры нужно 1 раз в 2 - 4 недели. Когда состояние улучшится, достаточно 1 раза в месяц для профилактики.

Тамара Хестанова

Основательница клиники