Недостаток энергии Ян

Тест для определения конституционального типа «Недостаток Ян»:

ВАЖНО: считать количество ответов «да»

1. У меня холодные руки и ноги. 
2. Я часто мерзну. 
3. У меня бывает ощущение холода в животе, спине или пояснице. 
4. Чтобы не мерзнуть, мне приходится одеваться теплее, чем другие люди. 
5. Не переношу кондиционеры. 
6. У меня бывает жидкий стул после того, как я поем холодную пищу.  
7. Я не люблю еду из холодильника. 
8. У меня есть склонность к запорам. 
9. Мне комфортнее в жаркое время года и жарком климате. 
10. Кожа лица бледная. 
11. Моча светлая. 
12. Часто, более 4 раз в год, болею простудными заболеваниями. 
13. В дневное время клонит в сон. 
14. Нет желания заниматься сексом. 
15. Под глазами темные круги.  
16. Нравится острая пища.
17. После употребления в пищу фруктов или сырых овощей может быть неоформленный или жидкий стул. 
18. У меня часто мерзнут и болят колени. 
19. Есть лишний вес. 
20. Я страдаю бесплодием (у меня нет детей). 
21. Я интроверт. 
22. Я не люблю мороженое. 
23. Мой кончик носа всегда холодный. 
24. Мне нравится принимать горячую ванну.  
25. Зимой отдаю предпочтение отдыху в жарких странах.

Если ответов «да» 10 и более, то у вас недостаток Энергии Ян или, другими словами, преобладание Холода.

Холод - это климатический фактор, в Китайской медицине один из самых повреждающих патогенных факторов, который приводит к поломкам в организме, болезням. 

К нему относится 

• Холодная еда, не только физически холодная, такая как мороженое, но и фрукты и овощи –  они холодные энергетически. 
• “Холодная” эмоция - страх
• «Холодные” вирусы и антибиотики. 
• Дефицит витамина D

Что можно сделать самостоятельно, чтобы уменьшить количество Холода и увеличить энергию Ян? 

Одним из методов восполнения энергии Ян является прогревание – Моксотерапия.

Прогревать точки можно при помощи сигар.

Они могут быть угольные, в идеале – ПОЛЫННЫЕ.

Моксы используются для того, чтобы регулировать Ци и Кровь, восполнять Ян, согревать каналы, восстанавливать проходимость каналов, согревать органы. 

Точки прогревания

Находится на 1,5 цуня ниже пупка 

Находится на 3 цуня ниже пупка

Находится на 4 цуня выше пупка

Находится примерно на уровне пупка, со стороны спины

Причины недостатка энергии Ян

• Врождённый недостаток Ян: передаётся от родителей,  
• Нерациональное питание, преобладание холодных продуктов,
• Чрезмерная сексуальная активность,
• Длительные хронические заболевания,  
• Воздействие внешнего патогенного холода,
• Старение,
• Применение лекарств, выводящих Жар и Яд без назначения врача.

Заболевания при недостатке энергии Ян

• Бесплодие: холод в матке у женщин и холод в обители семени у мужчин.  
• Нарушение процесса переваривания пищи.
• Жидкий стул.
• Бронхиальная астма.
• Аллергический ринит.
• Хронический кашель.

Продукты для восполнения энергии Ян

• Баранина,
• Мясо диких животных,
• Добавки: имбирь, корица, другие пряности,
• Яйца,
• Трепанги,
• Креветки,
• Орехи (грецкие, кешью, кедровые),
• Тыква.

Важно

• Ограничить количество фруктов в рационе. Употреблять фрукты в термически-обработанном виде.
• Употреблять тёплую пищу.

Средства, которые прибавят энергию Ян

Лучшее лекарство для восполнения энергии Ян - ПИЛЮЛИ Гуй Фу Ди Хуан Вань.